Osho Dynamic Meditation 7 Tage Challenge @ Yogazentrum sohong Leipzig, Leipzig [vom 8. bis 14. April]

Osho Dynamic Meditation 7 Tage Challenge


50
8. - 14.
April
07:00 - 08:00

 Facebook-Veranstaltungen
Yogazentrum sohong Leipzig
Kochstr. 128, 04277 Leipzig, Germany
Die Osho Dynamic Meditation ist deine Challenge am Morgen.
Sie dauert eine Stunde und dient dem Lösen von Blockaden, dem Loslassen alter Denk- und Verhaltensmuster. Sie besteht aus fünf Stufen.
Stufe eins: 10 Minuten intensives Atmen. Stufe zwei: 10 Minuten Chaos; völliger Kontrollverlust; lass alles raus, was raus möchte. Stufe drei: 10 Minuten Springen und atmen. Stufe vier: STOP! Nicht mehr bewegen, egal wie du gerade bist, 15 Minuten völlige Stille und Regungslosigkeit. Stufe fünf: 15 Minuten Tanzen, Bewegen, einfach fließen lassen was kommt. Zu jeder Stufe gibt es Musik, ihr werdet von uns durch jede Phase angeleitet.

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Diese Meditation in der Gruppe bleibt dennoch eine individuelle Erfahrung. Wenn du die Augen geschlossen hältst, bleibst du ganz bei dir. Eine Augenbinde kann hilfreich sein, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Am besten ist es, einen leeren Magen zu haben und lockere, bequeme Kleidung zu tragen. Für die zweite Stufe bring dir bitte ein Kissen mit.
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Bitte sei an Tag eins 15 Minuten vor Beginn vor Ort, damit du rechtzeitig zur Einweisung da bist. Wir beginnen pünktlich. Nach 7 Uhr ist die Türe geschlossen.
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Anmeldung ausschließlich online über allesyoga.eu
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Diese Meditationstechnik wurde von Osho wissenschaftlich entwickelt. Es muss in seiner vollständigen Form erfolgen, ohne dass etwas gekürzt oder weggelassen wird. Am besten am frühen Morgen, 7 Tage am Stück sind das Minimum.
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