Yoga & Essentielle Öle Workshop by Aromatical Alchemy & Mindt @ Mindt Yogastudio, Leipzig [23. Februar]

Yoga & Essentielle Öle Workshop by Aromatical Alchemy & Mindt


22
23.
Februar
14:00 - 17:00

 Facebook-Veranstaltungen
Mindt Yogastudio
Zschochersche Str. 86, 04229 Leipzig, Germany
E L E V A T E

Yin & Pranayama Workshop
mit Sandra & Katharina von Aromatical Alchemy
im Mindt Yogastudio Leipzig

Entdecke in diesem zweistündigen Workshop die Potenziale von Atemtechniken, Yin Yoga und essentiellen Ölen.

Diese Kombination hat eine nachhaltig erhebende Wirkung auf dein gesamtes Energiesystem. Das Resultat ist Wohlbefinden und eine Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte.

Wir beginnen die Praxis mit einer von Sandra angeleiteten Atemsequenz. Dynamische Techniken wirken reinigend, stimulieren den Lymphfluss und stärken die Immunkraft. Die eher ruhigen Atemtechniken stärken den Parasympathikus und bereiten auf die Yin Praxis vor.

Yin Yoga ist meditativ und sanft, ein wunderbarer Ausgleich zum oft sehr hektischen Alltag. Die Praxis, durch die dich Katharina führen wird, zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Begleitet von der Essenz bestimmter Pflanzen durch essentielle Öle, werden die postitiven Effekte der Praxis potenziert.

Nach dem Workshop stehen dir Katharina und Sandra noch eine weitere Stunde zur Verfügung und geben dir einen Einblick in die Welt der Aromatherapie. Essentielle Öle sind die Seele einer Pflanze, sie sind tolle Helfer im Alltag und können dich in deinem Leben, mit deinen Themen, egal ob emotionaler oder körperlicher Natur, wundervoll unterstützen. Du kannst die Öle direkt ausprobieren, Fragen stellen und wenn du möchtest, auch gleich welche bestellen.

23. Februar 14–16 bzw. 17 Uhr
Limitiert auf 6 Plätze.
40 Euro – Anmeldung per Mail an [email protected]
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